Vamos falar de ansiedade?
17 de junho de 2022O transtorno de ansiedade é o mais comum de todos os transtornos psiquiátricos e resulta num grande sofrimento e comprometimento funcional. A ansiedade é definida como um sentimento vago e desagradável de medo, apreensão, caracterizado por uma tensão ou desconforto derivado de antecipação do perigo, de algo desconhecido ou estranho e pode ser tão intensa e desagradável que impede o funcionamento adequado do indivíduo. A ansiedade é uma emoção. Existem emoções básicas, que são aqueles que (normalmente) se desenvolvem nos seis primeiros meses de vida nos seres humanos. As cinco emoções básicas são: O medo, a tristeza, a felicidade a…
Preciso de terapia. E agora?
Se você é capaz de fazer esta afirmação, já é um excelente sinal. A maioria das pessoas que precisa de terapia não reconhece a necessidade. Na maioria das vezes não procura tratamento e, quando o faz, é por outro motivo…
Autossabotagem
A natureza humana tem, como padrão, resolver os problemas que acontecem. Até param a vida por causa de algo não resolvido. Então, em muitas situações, é mais fácil eu não admitir que existe um problema. Ou mesmo deslocar o problema…
Autoconhecimento
Alguém já se propôs, verdadeiramente, a conhecer profundamente a si mesmo? Quem nunca se aventurou nisto, fica imaginando que é algo bem gostoso de ser feito, que vamos sair com o astral nas alturas e que tudo será muito melhor…
Todo Excesso Esconde Uma Falta
Não sei o autor desta frase (só pra saber que não é de minha autoria, alguns atribuem a Lacan e outros a Freud), mas representa algo imenso que devemos (no mínimo) pensar a respeito. Todas as vezes que minhas necessidades…
Bem Vindo!
Este é um arquivo público de meus pensamentos sobre os mais diversos assuntos.